Family Sunday is hard to maintain a healthy eating, I had 3 glasses of wine, 2 chicken empanadas.... and here it is 0.6 up.
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 64,18g | Carbh: 77,34g.
Almuerzo: Grape Leaves Stuffed with Rice, Chicken Breast, Chicken Empanadas. Cena: Neocell Beauty Infusion (Cranberry). Pasa Bocas / Otros: Neocell Beauty Infusion (Cranberry), Clementines . más...
|
|
670 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|