|
Талия 67. Бёдра 96,5-97 Ноги 56,5
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 83,81g | Carbh: 223,57g.
Desayuno: Манная Крупа, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Рот Фронт Сахарное Печенье Котофей, Редис, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перловка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Морозко Пирожки с Мясом, Булочка с Маком, Замороженная Вишня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|