Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 125,92g | Prot: 70,79g | Carbh: 210,38g.
Desayuno: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Passas (sem Sementes), Nozes de Nogueira, Continente Equilibrio Skyr Natural, Sojasun Iogurte Frutos Vermelhos, Banana. Almuerzo: Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chouriços, Carne de Porco, Cenouras, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Sonhos. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 11 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de taty_gouveia
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