Diario de powermilla, 03 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:
1502 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 99,67g | Carbh: 156,63g.   Desayuno: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Almuerzo: Colfiorito Semi Mix Panificati, Curry Powder, Bonduelle Rucola, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Germogli di Soia, Lavazza Caffè. Cena: Fennel Bulb, Wasa Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Lidl Zucca Delica, Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Mix Panificati, Wasa Integrale, Aia Albume, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Enerzona Cracker al Farro. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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