Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
|
128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 123,81g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Harzer Käse, Deutsches Cornedbeef, Kräuter Quark, Kochschinken, Flämische Leberpastete, Mehrkornbrot. Almuerzo: Schmelzflocken, Cremiger Joghurt Mild. Cena: Kaki, Harzer Käse, Kräuterquark Leicht, Kochschinken, Deutsches Cornedbeef, Rollmops, Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Weizenmischbrot ( Geschnitten). Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen, Mild & Nussig, Bayrischer Alpenweichkäse, Classic, Kristallzucker, Kaffee. más...
|
|
3657 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|