Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 79,01g | Carbh: 28,41g.
Desayuno: Farmland Foods Thick Cut Bacon, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
3328 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2010daddyo
|