Diario de Laurenyeh, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
883 kcal Grasa: 52,68g | Prot: 72,45g | Carbh: 34,47g.   Desayuno: Masterfoods Mild American Mustard, 番茄, 芹菜, 雞蛋, 生豆包. Almuerzo: Edmonds Whole Egg Mayonnaise, 魔芋絲, 番茄, 西芹, 炒雞蛋(整個), 生豆包, 紅蘿蔔, 毛豆, 秋葵(冷凍), 硬豆腐 Firm Tofu, 火雞肉碎. Cena: 水煮蛋, 蒜頭, 番茄, 小黃瓜, 西芹, 生菜, 牛肉. más...
1727 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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