Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 122,64g | Carbh: 288,70g.
Desayuno: Enervit Proteine Whey, Pere, Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Schär Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Meloni Gialli. Cena: Meloni Gialli, Prosciutto Cotto Sgrassato, American Pane Bianco per Sandwich, Sottilette le Classiche. Pasa Bocas / Otros: Brioche al Cioccolato. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de disimone75
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