Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 91,99g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: から揚げ, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: ポテトチップス, 白桃ゼリー, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Cena: 味噌汁とうふとわかめ, マスクメロン, チョコレートケーキ（チョコレートフロスティングなし）, 白米, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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