Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 129,89g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White . Almuerzo: tilapia, Sweet Potato , Extra Fine Green Beans (Happy Harvest). Cena: ground chicken , Frozen Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Egg White , Chicken Breast, Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), Chicken Breast, Almonds. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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