Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 131,88g | Carbh: 224,88g.
Desayuno: Baby Carrots, Greek nonfat yogurt, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, stouffers roast turkey breast . Cena: baked potato. Pasa Bocas / Otros: port, vermouth, whiskey. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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