Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 25,07g | Carbh: 48,18g.
Desayuno: Harvey Fresh Whipping Cream, Remedy Kombucha Apple Crisp, Grapes, Yoplait Forme No Fat French Vanilla. Almuerzo: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Hummus (Commercial), Celery, Broccoli. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Hummus (Commercial) . Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 4 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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