Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2012
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148,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 66,97g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Tomatoes, Smoked or Cured Ham, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Tomato Basil Bisque. Cena: Beef Pecan Smoked Sausage, Garden Salad, Tomato Basil Bisque. Pasa Bocas / Otros: Plums, Beef Pecan Smoked Sausage, Cinnamon Raisin English Muffins, Apple Strudel Breakfast Bread, Taco Shells, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. más...
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3837 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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