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😂😂😂 nel peso dopo la corsa 1 non c’è 😂😂😂
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 63,09g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Noce di Cocco, Cioccolato Fondente, Muffin Semplice, Gilli Mirtilli Neri, Fragole, Zespri Kiwi Green, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone, Acqua. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini, Novi Cioccolato Fondente Extra, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Mozzarella Light, Cipolle, Carrefour Tortillas, Guacamole con Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Muffin Semplice. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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