Diario de MrCalifornia, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
3746 kcal Grasa: 176,60g | Prot: 179,17g | Carbh: 362,18g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Sprecher Root Beer, German Style Potato Salad, Habit Burger Pastrami Sandwich on French Roll. Cena: Unsweetened Iced Tea, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Trader Joe's Dark Belgian Chocolate Covered Almonds, Enlightened Roasted Broad Bean Crisps Mesquite BBQ, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
2896 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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