Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 104,62g | Prot: 99,73g | Carbh: 335,39g.
Desayuno: Mashed Potato, Fresh Pork Sausage. Almuerzo: Coffee, Pears, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Plain Yogurt, Macaroni or Noodles with Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hageland Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter and Banana Sandwich, Milk Shake, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4436 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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