Diario de akitsueee, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
1141 kcal Grasa: 39,08g | Prot: 48,42g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Kirkland 杏仁奶, 莓果燕麥, 藍莓, 馬修嚴選 原味優格, 發糕. Almuerzo: 乾烤花生(加鹽), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 全家 蘭芳園絲襪奶茶, 菠菜, 玉米筍, Kirkland 牛梅花肉片, 福記 溏心蛋. Cena: 冬瓜排骨湯, 山藥, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Pasa Bocas / Otros: 六花亭餅乾. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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