|
減醣第十六天
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 68,70g | Carbh: 43,17g.
Desayuno: 全家 地瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 快樂牛 低脂起司, 美國加州葡萄, 名豐 生豆包, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 萵苣, 愛之味 韓式泡菜, 皮蛋, 全聯 梅花肉, 大漢 超嫩豆腐. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|