Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 104,95g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Омлет с Молоком, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Almuerzo: АВС Огурцы Маринованные, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Бабушкина Кухня Крупа Рисовая Длиннозерная Шлифованная, Котлета Куриная. Cena: Жареная Картошка, Евроопт Апельсин, Яблоко Желтое, АВС Огурцы Маринованные, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
уборка квартиры - 40 minutos, хотьба - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|