Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 63,90g | Carbh: 124,24g.
Desayuno: Süt, Ananas. Almuerzo: Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Sarma, Mantar Çorbası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Etli Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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