Diario de zueckis, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
966 kcal Grasa: 10,41g | Prot: 38,61g | Carbh: 184,48g.   Desayuno: Banane, Äpfel. Almuerzo: Orangen, Golden Sun Grüne Linsen, Mangos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Cena: Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Cheddar, Physalis. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Delikatess-Feigen, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. más...
3001 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Descansando - 1 hora y 48 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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