Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 72,93g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Kirschtomaten, Vierwälder Harzer Minis, Gekochtes Ei, Brotland Korn an Korn, Du darfst Die Leichte, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Kaffee, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Kaffee. Almuerzo: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Egle Braune Soße, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Flensburger Pilsener, GutBio Bio Nussmix, Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mwsonntag
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