Diario de HydeKoji, 27 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2012
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2012:
975 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 43,18g | Carbh: 102,69g.   Desayuno: 今川焼 抹茶クリーム, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ(シュレッド), キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: チーズアーモンド, ジャージャー麺の素, 今川焼 抹茶クリーム. Cena: エスプレッソコーヒー, 雪見だいふく 生チョコレート, 豚ひき肉, 大根. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
2033 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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