Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 270,59g | Carbh: 228,16g.
Desayuno: Valsoia Soya Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso, Aptonia Proteine. Almuerzo: Pane Integrale al 100%, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Polpa di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Arance, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Conad Pane Grattugiato. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Mirtilli, Aptonia Proteine, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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