Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 115,09g | Carbh: 58,82g.
Desayuno: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Almuerzo: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Great Value Egg Makers, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Portabella Mushrooms. Cena: Birds Eye Oriental Stir-fry, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value 4% Cottage Cheese. más...
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3663 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cardio - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 2010daddyo
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