Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 52,78g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Almuerzo: Legumes Refogados, Macarrão de Trigo Integral, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gi.freiittas
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