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121/71/122
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6327 kcal
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Grasa: 370,39g | Prot: 225,87g | Carbh: 441,58g.
Desayuno: 紅茶, Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳, 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 乾麵, 無糖豆漿, 早安美芝城 總匯三明治, 豉油/醬油, 植物油, 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞蛋（整個）. Cena: 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, Pizza Hut 薯星星. Pasa Bocas / Otros: Costco 哈伐第切片乾酪, 吐司麵包. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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