Diario de LHanMin, 06 mar. 19

胃食道逆流保養中😨😨😨
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
821 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 42,79g | Carbh: 73,10g.   Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥片, 安佳 全脂奶粉. Almuerzo: 白飯, 雞肉, 芋頭, 豆干, 蒸蛋, 白蘿蔔, 佛手瓜. Cena: 家樂福 100%鮮乳原味優格, 安佳 全脂奶粉, 餅乾. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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