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減醣第十七天
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 98,71g | Prot: 73,39g | Carbh: 59,77g.
Desayuno: 玉米筍, 遠洋牌 鮪魚罐頭, Krirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪切絲, 雞蛋（整個）, 名豐 生豆包, 毛豆. Cena: 愛之味 韓式泡菜, 鹹豬肉, 廣達香 凱薩醬, 萵苣, 全家 地瓜. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 無調味綜合堅果, 全聯 草莓卡士達蛋糕. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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