Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 134,03g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Окей Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Alpro Молоко Bio Soya Original, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк . Almuerzo: Ашан Помидор, Окей Огурцы, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Merienda: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Избенка Запеканка 5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Avocado, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Cena: ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|