Ontem comi gelado. Estava bom haha
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 74,02g | Carbh: 263,74g.
Almuerzo: Broculos, Batata Corada, Carne De Porco No Alguidar, Sopa De Couve Portuguesa S Batata, Pingo Doce Pao, Fruit Salad. Cena: Gelado Baunilha Morango Dia, Montalva Bifinhos de Lombo, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Dia Arroz Vaporizado, Broculos. Pasa Bocas / Otros: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, French Toast with Butter. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrermm
|