Diario de sudistebest, 06 mar. 19

🤘🤘 You HOU HOU !
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1471 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 101,11g | Carbh: 193,85g.   Desayuno: Café Instantané (à partir de Poudre), Mon Fournil Pain d'épeautre, Senseo Café, Andros Confiture Allégée Framboises, Kiri Kiri. Almuerzo: Café Expresso, Picard Purée de Pois Cassé, Le Gaulois Filet de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Jardin Bio Infusion, U Miel de Fleurs, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Itinéraire des Saveurs Nems Poulet, Boursin Boursin Noisettes et 3 Noix, Pain d'épeautre, Lustucru Spaghetti Blé Complet, Sole, Échalotes, Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Pain d'épeautre. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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