Diario de RobertoSaponara, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
81 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
3459 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 274,08g | Carbh: 372,45g.   Desayuno: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Amica Chips Eldorada Salsa Barbecue, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Enervit High Protein Bar 37%, Enervit Enervitene Sport, ProAction Snatch Bar, Yippie, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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