Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 95,64g | Prot: 107,55g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Almuerzo: Tastefully Simple Creamy Wild Rice Soup, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Valbest Chicken Breast. Cena: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Marketside Buffalo Style Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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4682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Snowboard - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2010daddyo
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