Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
|
52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
744 kcal
|
Grasa: 14,73g | Prot: 95,12g | Carbh: 57,53g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White . Almuerzo: Sweet Potato, Frozen Cut Green Beans, tilapia. Cena: PIC SWT CUT SQUASH, Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Egg White . más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|