Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 150,88g | Prot: 141,98g | Carbh: 64,95g.
Almuerzo: バルクスポーツ プロテイン, サブウェイ 野菜と果物のジュース, ヤマサ醤油 昆布つゆ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. Cena: 丸大食品 あらびきウインナー, ソーセージ, 味噌汁, ブリの照り焼き, 豚バラ大根, アヒージョ, アサヒビール アサヒスーパードライ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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