|
Day 4 of 28 day diet. Weight in after way to many drinks the previous night. It's okay though everything is a slow process. At least I'm still down.
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 25,89g | Prot: 63,00g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: Low Fat Milk, Future Life Bran Flakes. Almuerzo: KOO Whole Kernel Corn, Rhodes Tomato & Onion Mix, Penne. Cena: Pick n Pay Salmon Roses, California Rolls, Salmon Maki, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Rose Wine. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kay 2 da lee
|