Diario de mmarrissa, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1319 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 65,36g | Carbh: 145,84g.   Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Succo di Limone, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Zucchine Cotte, Carote, Barilla Pasta, Lenticchie Cotte. Cena: Pane tipo Rosetta, Coop Mozzarella, Melanzana, Carote, Piselli (Surgelati), Noci, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Sondey Gallette di Riso, Pompadour Tisana Zenzero e Limone. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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