Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2010
|
139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
556 kcal
|
Grasa: 19,94g | Prot: 5,62g | Carbh: 96,37g.
Desayuno: Banana, water. Almuerzo: mountain dew, hard egg, Banana, Red or Cayenne Pepper, 1/2 kraft mayo, 1/2 water. Cena: 1/2 kraft mayo, 1/2 water, Red or Cayenne Pepper, water, lettuce, Banana. Pasa Bocas / Otros: sun belt fudge dipped chocolate chip gronola bar. más...
|
|
6309 kcal
|
Ejercicio:
morning situps - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loosinisfun
|