Diario de Vaselopoula, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1784 kcal Grasa: 90,95g | Prot: 96,01g | Carbh: 152,36g.   Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bananas . Almuerzo: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Perdue Fit & Easy Fresh Breast Tenderloins. Cena: Broccoli , Butter , Potato (with or Without Peel), Plain or Buttermilk Biscuits , Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Ricotta Cookies, Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hard-Boiled Egg . más...
2695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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