Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 33,27g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Gula Merah, Lupis. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Kwetiau, Putih Telur Matang. Cena: Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Richeese Siip, Nestle Koko Krunch (15g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizqaaptr1
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