Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 98,44g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Starbucks Chocolate Croissant, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Orange Juice. Almuerzo: Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Stop & Shop Baby Carrots. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Baked or Broiled Salmon, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Green Peas (Frozen) , Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelaghgoulis
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