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Mais uma meta atingida, bora passar pra próxima meta! 💪
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 95,27g | Carbh: 41,30g.
Desayuno: Banana Prata, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café (Infusão). Cena: Tomates, Spoleto Cenoura, Rúcula, Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado. Pasa Bocas / Otros: Haoma Bombom Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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