Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 137,48g | Prot: 68,35g | Carbh: 14,37g.
Desayuno: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Butter. Cena: Cabbage, Lard, Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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950 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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