Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 49,78g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Otak-Otak, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Sandwich Cokelat. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisarasy
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