Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 94,46g | Prot: 162,01g | Carbh: 293,74g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Caffè (dalla Moca), Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Broccoletti, Fiorile Riso Arborio. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Prima Voglia Tris Verde. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Madresole Mandorle Sgusciate, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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