Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 86,56g | Carbh: 165,98g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Caffè (Espresso), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Esselunga Insalatina di Verze, Soyalife Polpette Vegetariane. Cena: Nostromo Tonno all'olio di Oliva**********, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lipton Yellow Label Tea, Battafumo Caffè Noisette. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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