Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3272 kcal
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Grasa: 102,79g | Prot: 92,48g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lidl Bułka Pszenna, Domowe Zupa Krupnik. Cena: Wedel Czekolada Tiramisu, Lays Zielona Cebulka, Czerwone Wino Stołowe. Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada z Orzechami, Zwykłe Piwo, Kasztelan Piwo, Hanka Michałki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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