Diario de ashylal, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1179 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 70,84g | Carbh: 80,22g.   Desayuno: Woolworths Coconut Chunks. Almuerzo: Greek Salad, Woolworths Fresh Green Vegetable Medley, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Tandoori Roti. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raspberries, Blackberries (Unsweetened, Frozen), Bakers Blue Label Marie Biscuit, Nestle Milo Cereal Bar, Pringles Sour Cream and Onion, Food Lovers Gluten- Free Mix. más...
1716 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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