Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 105,90g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: 光泉 麥芽牛乳, 全家 草莓夾心吐司. Almuerzo: 旺旺 餅乾, 普通蛋黃醬/美乃滋, 小麥麵包, 炸雞（加麵包糠）. Cena: 干貝, 蓮霧, 葡萄, 冰淇淋, 清蒸或水煮蝦, 油飯, 華元 蝦肉蝦餅, 烤魚, 烤豬排骨（带醬）, 雞湯, 苜蓿芽, 蛋黃醬/美乃滋, 鮑魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鰤魚刺身, 爭鮮 鮪魚生魚片. Pasa Bocas / Otros: 黑糖珍珠鮮奶. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|